久しぶりの低調な土曜日となってしまいました。
12時頃まで、布団でゴロゴロ。ようやく起きたかと思えば、左肩がズッシリ重く、何ともダルい感じ。兎に角、コリを解そうと朝風呂に入るも、状況はあまり変わらず。とはいっても、腹が減っては戦はできぬということで、ブランチを取ってエネルギーの補給を行いました。しかし、肩はいよいよ悪化してズキズキと頭痛までしてくる有様。そそくさと頭痛薬を飲み、寝床へ逆戻りしました。
それから眠りにつくこと数時間。目が覚めると痛みは嘘のように消え去っていました。ここでやっとエンジン全開。チャチャっと支度を済ませハラハラと雪の降る中なか、買い物に出掛けたのでした。
しばらくこういった低調な土曜日を過ごすことも無かったのですが、油断してしまいました。体力が落ちている証拠ですので、睡眠と栄養補給でしっかりケアしたいと思います。
投稿者 bitterbit : February 13, 2010 08:25 PM