今日は休肝日
年末年始は、毎晩欠かさずビールで晩酌をしていました。
流石にそれは体に悪いということで、今日は休肝日と決めて晩酌はお預けです。量はさほどではありませんが、毎晩飲むことが習慣になってしまってはメタボリック街道をまっしぐらということになりかねません。結局、一番の不利益を被るのは自分ですから、ここはしっかりと引き締めておきたいところです。
出勤は月曜日からになりますが、そろそろ平常時の生活パターンに体を戻していこうかと思います。
投稿者 bitterbit : January 3, 2008 11:04 PM