ここ数日寝不足がちで仕事中にもあくびが出てしまい、密かに反省しています。
仕事も忙しくなってきているのですが、その忙しさよりも眠さが勝ってしまいそうな勢いです。特に昼食後、1時から2時頃が眠さのピークで、片づけなくてはならない仕事があるにもかかわらず、集中力を維持するのが大変です。そのため、外に出たり、軽く体を動かしたりと、睡魔に対する抵抗を試みています。
昨夜も早く寝ようと思いつつ、テレビでケビン・スペイシーの「K-PAX」をやっているのを発見してしまい、気が付けば夜更かしのパターンでした。今日こそはさっさと寝て、生活パターンを元に戻したいと思います。
投稿者 bitterbit : January 17, 2006 09:01 PM